barndietisten.se

Mjölkproteinallergi är en av de vanligaste födoämnesallergierna i bland barn. En del reagerar redan indirekt via modersmjölken, alltså genom den mjölk mamman dricker. Ofta märker man det på att barnet kräks, har magont eller eksem. Om man misstänker allergi kan mamman undvika all form av mjölkprotein under några dagar. Blir det inte bättre bör mamman börja äta mejeriprodukter igen, eftersom det är en viktig källa till kalcium, som är extra viktigt under amning.

Många olika symptom
I många fall upptäcks mjölkproteinallergin första gångerna barnet får modersmjölksersättning eller gröt. Andra symptom än kräkning, magont och eksem är diarré, hård mage, sömnsvårigheter, dålig tillväxt eller andningspåverkan. Alltså ganska diffusa ibland. Man bör inte experimentera med barnets kost själv, utan rådgöra med BVC och läkare. Tyvärr finns inga tvärsäkra tester att ta för att se om barnet faktiskt ha en mjölkproteinallergi - man kan ta blodprov och s k pricktest på huden. Men ofta kan diagnosen bara ställas genom att man tar bort mjölkproteinet ur kosten en tid och sedan successivt tillsätter det igen under ledning av läkare. Symtomen ska försvinna och återkomma tydligt vid kostomställningen. En dietist kan hjälpa till för att se att allt mjölkprotein i kosten verkligen försvinner. Det finns många fällor, t ex köpta maränger, buljongtärningar, leverpastej, bröd och kex. Kanske lyckas man utesluta allt, men har glömt mjölken i matfettet.  

Hjälp att berika maten
Mjölkallergiska barn får ofta ett lägre intag av framförallt kalcium, D-vitamin och fett och det totala energiintaget blir lägre. Därför är det viktigt att föräldrarna får hjälp av en dietist som kan föreslå andra fettkällor och berikning av maten, så att även de här barn växer och utvecklas som de ska. En dietist kan också ge tips om ersättningsprodukter och recept t ex pannkaka.

Stå på er föräldrar!
Många föräldrar som jag träffar tycker att det jobbigaste är att behöva känna sig besvärlig och petig när barnet är hos  kompisar, på förskolan eller hos farmor och farfar. Som förälder vet man att det kan räcka med mindre än milligrammängder av mjölkprotein för att barnet ska få en reaktion och det kan andra ha svårt att förstå. Men försök att stå på er och informera omgivningen i stället - till slut är de förhoppningsvis med på noterna!

På www.allergisidan.com har en mamma samlat sina erfarenheter, tips och recept.